सर्दियों की सर्द और खुश्क हवाएं बालों को प्रभावित करती है जिनसे बचने के लिए विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। सूर्य की यूएवी किरणें हमारे बालों का नुकसान पहुंचाती हैं। ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बाल रूखे-सूखे और मोटे-बेजान हो जाते हैं और टूटने-झड़ने लगते हैं। जरूरी है बालों की देखभाल के बेसिक स्टेप्स अपनाने की, जिनके बारे में बता रही है ब्यूटी एक्पर्ट आश्मिन मुंजाल-
सप्ताह में दो बार बाल धोएं। बालों को पोषण देने के लिए धोने से एक रात पहले डीप ऑयलिंग जरूर करें यानी गर्म तेल लगाकर धीरे-धीरे मसाज करें। लेकिन ध्यान रहे बाल ज्याद गंदे न हों, वरना धूल-पसीने की गंदगी भी त्वचा के अंदर चली जाएगी। संभव हो तो हॉट टॉवल से स्टीम जरूर लें। मसाज के लिए आल्मंड ऑयल सबसे अच्छा है। अगर बॉलों में रूसी हो तो नारियल तेल में कपूर मिलाकर लगाएं।
बालों को पाषण, नमी और चमक प्रदान करने के लिए धाने से एक घंटे पहले हेयर-पैक जरूर लगाएं। इसके लिए अंडे का येलो पार्ट में थोड़ा सा ऑलिव ऑयल या दही मिलाकर लगाना बेस्ट है। इसके अलावा पके पपीते, केले में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर पैक लगा सकते हैं। आप कच्चा दूध और शहद, ऐलोवेरा जैल और आल्मंड ऑयल, अंडा और शहद, रात को भिगोएं और पिसे मेथी दाने में थोड़ा-सा ऑलिव ऑयल, कद्दूकस किए प्याज को निचोड़ कर निकले रस में थोड़ा-सा ऑयल मिलाकर हेयर पैक लगा सकते हैं।
बाल धोते समय ध्यान रहे पानी ज्यादा गर्म न हो, इससे स्कैल्प में डेंड्रफ हो सकती है और बालों को नुकसान पहुंचता है। शैंपू बालों या स्किन में सीधे लगाने के बजाय थोड़े से पानी में घोल कर लगाना चाहिए।
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